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    冬日里吃重庆小面如何更优搭配?

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    冬季天气寒冷,很多人都会选择在重庆小面面馆加盟店就餐,但是人们也担心在面馆加盟店总吃面食营养不均衡,其实只要掌握了基本的原则,天天吃重庆小面对身体和心情都是有好处。山城渝味重庆小面连锁加盟在重庆小面佐料及配菜使用搭配方面有着独到的见解,下面为大家介绍一下吃重庆小面可搭配的原则。

    青菜多样

    我们在重庆小面加盟店吃面食的时候不要紧盯着面条,应该更多样化,在原有配菜基础上可继续增加油菜、菠菜、大头菜,素菜以时令蔬菜为佳,或者增加饺子、馄饨双拼主食进行轮换着吃,补充不同的营养。


    面馆加盟山城渝味重庆小面
     
    荤食搭配
       
    最佳的荤素搭配是1∶2,1份荤菜搭配上2份的蔬菜是最好不过的,重庆小面里基本已经有素材了,这是如果想要增加荤菜可选择瘦猪肉、牛肉等进行,这样合理的饮食习惯才利于营养的全面吸收。

    以汤代饮料

    饮料多含有碳酸、高糖分不利于健康,而且冷热交替容易引起肠胃疾病,吃重庆小面的时候可以以汤代替饮料,如果高汤偏辣,可以考虑喝温热的开水。

 
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